Elämäntapa viittaa yksilön tai ryhmän tapaan elää, käyttäytyä ja organisoida elämäänsä. Se sisältää useita näkökulmia, kuten ravitsemustottumukset, liikuntakäyttäytymisen, sosiaaliset suhteet, arvojärjestelmät ja kulttuuriset tavat. Elämäntapa vaikuttaa ihmisen terveyteen, hyvinvointiin ja elämänlaatuun. Se voi olla terveellinen tai epäterveellinen, ja siihen vaikuttavat monet tekijät, kuten ympäristö, koulutus, taloudellinen tilanne ja henkilön henkilökohtaiset mieltymykset. Elämäntapaa voidaan myös tarkastella laajemmin yhteiskunnallisena ilmiönä, jolloin se voi liittyä esimerkiksi ekologiaan, kestäviin valintoihin tai kulutustottumuksiin. Elämäntapamuutokset ovat tärkeitä terveyden edistämisessä, ja ne voivat sisältää esimerkiksi siirtymistä aktiivisempaan elämäntyyliin tai terveellisempiin ruokavalintoihin.
Rie Mochizuki juhli 53-vuotissyntymäpäiväänsä positiivisella asenteella tulevaisuuteen. Hän kannustaa jokaista hyväksymään ikänsä vain numerona, edistäen nuorekasta ajattelutapaa. Hänen syntymäpäiväpostauksensa sai ylivoimaisesti paljon tukea ja rakkautta faneilta. Rie on paitsi lähetystoimija…