Životni stil

Životni stil predstavlja način na koji pojedinac živi svoj život, uključujući njegove navike, ponašanja, aktivnosti, vrednosti i stavove. Obuhvata različite aspekte života, kao što su radne rutine, način ishrane, fizička aktivnost, društveni odnosi, slobodno vreme i lični razvoj. Životni stil može biti pod uticajem kulture, ekonomskog statusa, obrazovanja i društvenog okruženja. Različiti životni stilovi mogu imati značajan uticaj na zdravlje, sreću i opšte blagostanje pojedinca. Na primer, aktivan i zdrav životni stil može doprineti boljem fizičkom zdravlju i mentalnom blagostanju, dok pasivan i nezdrav životni stil može povećati rizik od raznih bolesti i zdravstvenih problema. Važno je prepoznati i svesno težiti životnom stilu koji je u skladu sa ličnim vrednostima i ciljevima.